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                          如何調整英語專四考前心態

                          [復制鏈接]
                        1. TA的每日心情

                          2019-8-13 08:36
                        2. 簽到天數: 20 天

                          [LV.4]偶爾看看III

                          跳轉到指定樓層
                          樓主
                          發表于 2019-4-2 10:11:20 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
                          禁毒吧-中國禁毒網站戒毒論壇
                            關于2019英語專四考試考前心理調整
                            1.正確自我評價。準確了解自己,建立符合實際的合理奮斗目標。考生要對自己有一個準確的定位,應對自己的平時成績、在班級名次、各科的成績作客觀的分析,根據這個分析沉著應戰,心態就會好很多。
                            2.積極的心態參加考試。樂觀、信心、不畏懼失敗,有不服輸的心態。把硬漢的形象作為自己的激勵者。學習他們處亂不驚、沉著冷靜的優點
                            3.克制不良心理。有些考生的心理狀態,時好時壞,這是不良心理與良好心理進行斗爭的結果,要避免不好的心理活動的出現,就要當心冒出恐懼、焦躁等不良的情緒,要通過轉移注意力淡化不良情緒,使良好的心理活動成為習慣。
                            4.心情愉悅。要在學習生活中尋找樂趣,備考復習,雖然充滿酸甜苦辣,但考生不應該太看重分數,不以成敗論英雄。應時刻保持積極樂觀的心態,勇敢應戰。
                            5. 以平常心應對考試。考生的不良心理,多半是由于希望考到理想成績,擔心考不好成績,長時間心里不能平靜造成的。努力不讓自己產生激動的情緒,使本來就緊張的情緒變得輕松,笑對考試,沉著應考。
                            更多專四備考技巧也可關注下北京新東方的英語專四課程。

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