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                          美福嘉兒可靠嗎?在美國生產感覺怎么樣?金牌月嫂送上“回血”食譜

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                        1. TA的每日心情
                          無聊
                          2019-4-1 10:09
                        2. 簽到天數: 6 天

                          [LV.2]偶爾看看I

                          跳轉到指定樓層
                          樓主
                          發表于 2019-4-4 13:01:22 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
                          禁毒吧-中國禁毒網站戒毒論壇

                            孕媽媽到美國生產雖然知道無痛分娩技術成熟,但畢竟遠離家鄉,美國手術過程什么樣?三個產程中各有哪些需要注意的地方?今天美福嘉兒就帶孕媽深入了解,還帶來了金牌月嫂提供的各產程飲食安排,一起來看吧。
                            產程,就是指準媽媽在分娩時的全過程,完整的產程分為3個階段。如果準媽媽在分娩過程中進行科學可靠的飲食,生產過程會更加順利。美福嘉兒分階段為媽媽們介紹產程及飲食安排:
                            ? 第一產程
                            第一產程是宮口擴張期。指從產婦出現規律性的宮縮開始,直到子宮頸口完全打開為止。
                            在整個產程中,第一產程占據的時間最長,初產婦需12~16小時,經產婦也要約6~8小時。即便會被宮縮產生的陣痛折磨,媽媽們也要進食以保持足夠的體力。
                            由于不需要產婦用力,同時為第二產程需要用力分娩儲備能量。所吃的食物一般以碳水化合物類食物為主,因為它們在胃中停留的時間比蛋白質和脂肪短,不會在宮縮緊張時引起產婦的不適感;而且這類食物在體內的供能速度也比較快。
                            美福嘉兒金牌月嫂推薦飲食:柔軟、清淡、好消化的食物,比如蛋糕、稀飯、爛糊面、紅糖粥等。

                             第二產程

                            第二產程是胎兒娩出期。指從子宮頸口開全到胎兒娩出。這時宮縮越來越緊,每次間隔僅1~2分鐘,每次持續1分鐘以上,胎兒下降很快,通過宮口進入產道,直到全身娩出、順利降生。第二產程的持續時間雖短,卻是產程中的一個關鍵時刻,初次分娩不應超過2小時,經產婦不應超過1小時。
                            美福嘉兒金牌月嫂推薦飲食:由于第二產程需要產婦不斷地用力,產婦應進食高能量、易消化的食物,如牛奶、紅糖粥、巧克力等。如果實在因宮縮太緊,很不舒服不能進食時,也可通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。

                            第三產程

                            第三產程是胎盤排除期,指從胎兒娩出到胎盤排出這一階段。胎兒娩出后,子宮立即收縮到臍部以下,這時子宮有短暫的時間不收縮,產婦會略感輕松。但是幾分鐘后子宮又開始收縮,這時胎盤和子宮壁開始剝離,宮縮會增加剝離的面積,直到完全剝離,連同包繞胎兒的胎膜一起,隨著子宮收縮而被排出體外,然后第三產程便告結束。此階段一般只需5~ 15分鐘,最長不過30分鐘。
                            美福嘉兒金牌月嫂推薦飲食:如果準媽媽正在努力生產的話,可以不必勉強進食;但如果產程延長了,則應該給準媽媽喝點糖水、果汁來維持體力。
                            看了美福嘉兒對3個產程的介紹和金牌月嫂的食譜后,感覺怎么樣?頓時心里有譜了吧!
                            

                            其實除了生產時要注意安排飲食以外,在分娩之前,還沒有進入產程時,也可以通過飲食來助力。
                            美福嘉兒再次提醒還未生產的孕媽媽,產前營養不能亂補,要有選擇的補。美國醫生大多推薦補充維生素和鋅。

                             補維生素K

                            維生素K可以有效預防生產大出血。它經過腸道吸收后,在肝臟上能產生凝血酶原以及凝血因子,能非常好的預防出血。
                            新生兒如果缺乏維生素K也容易出現顱內和消化道的出血,所以補充維生素K非常必要。
                            美福嘉兒金牌月嫂推薦飲食:白菜、菠菜、萵筍、菜花、干酪,肝臟等。
                            補維生素B12

                            維生素B12可是人體三大造血原料之一。如果攝入量不足,就會導致身體虛弱,甚至精神抑郁,還可能引起貧血。
                            美福嘉兒金牌月嫂推薦飲食:牛肉、雞肉、魚、牛奶,雞蛋等。
                             補鋅
                            孕期補鋅,能幫準媽媽順利分娩,還能維持寶寶的健康發育,胎兒對鋅的需求量在孕晚期達到最高。
                            美福嘉兒金牌月嫂推薦飲食:瘦肉、紫菜、牡蠣、魚類、黃豆、核桃等。
                            盡管媽媽們在美國少了一些家人的陪伴,但美福嘉兒會在待產餐中就為孕媽補充營養,生產期間協助送產、預約醫院和醫生、填寫登記表格、孕媽和寶寶護理。即使媽媽們遠在海外,也不會感到孤獨無助,因為美福嘉兒的工作人員就是孕媽在美國的家人。
                            想了解更多到美國生孩子的服務內容、報價和政策信息?歡迎咨詢【美福嘉兒】獲取!
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