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                          拉薩旅游指南

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                        2. 簽到天數: 37 天

                          [LV.5]常住居民I

                          跳轉到指定樓層
                          樓主
                          發表于 2019-4-16 15:36:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
                          禁毒吧-中國禁毒網站戒毒論壇
                          拉薩旅游攻略、注意事項、必備物品。
                          1、出發前針對高原反應的準備,提前喝幾周紅景天泡水。
                          2、到了以后少運動、多補充水喝維生素、備用常用藥和緩解高反藥(推薦瑞佑欣高能維肽,瑞佑欣高能維肽Ⅲ主要針對高原旅游、工作者,高強度運動員及體力疲勞者。提供安全高效的能量補給,能快速補充體能,增強機體對缺氧環境的耐受能力,有效緩解高原反應等癥狀。瑞佑欣高能維肽是純植物飲品,無任何副作用),心態放輕松。平原地區的人到3000米以上的地區都會有或多或少的不適應,平常心對待,不要有心理負擔,對高反有緩解作用。
                          3、防曬,太陽鏡、遮陽帽、防曬霜。
                          4、防寒,西藏早晚溫差特別大,如果晚上想出去看看夜景,一定要帶上沖鋒衣或羽絨服出行前,別感冒,要不高反會加重。
                          5、風俗禁忌。不亂碰當地寺廟,人文古跡的東西,不亂說話就行。

                          幾月份去拉薩最合適
                          拉薩天氣情況是這樣的,從4月份開始,天氣開始變暖,4-6月份天氣早晚溫差有點大,六月份還好,空氣相對比較干燥。7-9月份進入雨季,基本上每天都會下雨,拉薩的雨不是一下一整天或者一下一整晚,有時候一個小時前太陽還很大,再過一個小時就一陣大雨飄下,然后又出了很大的太陽,還有時候一邊出太陽一邊下雨,很常見,雨后的天空更加透徹,空氣也很好,不會很干燥,還有時候會看到出現雙彩虹,也很常見。10月份開始就變的有些冷了,晝夜溫差也開始變得比較明顯,10-11月份除了晚上比較冷,白天也還是挺舒服的,就是天氣開始變得有些干燥了。12-3月份就基本上處于比較冷的天氣了,白天有太陽的地方曬著太陽很舒服,沒太陽的地方就陰冷。1-2月會有下雪的時候,也比較少,去年下了幾場挺大的雪,雪后的拉薩馬路上的雪基本上會被鏟除,有些地方太陽曬不到的地方,積雪會存留半個多月甚至一個月不會化,周邊的山頂上基本每天都被雪覆蓋,也是一道令人驚艷的風景,一直到3-4月晚上都是比較冷的。

                          如果是來旅游建議是5-10月之間過來都可以,6-8月除了會下雨別的沒什么,這期間的風景也是最好的。


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