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                          加立小鎮:山楂減肥小妙招!

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                        1. TA的每日心情
                          奮斗
                          2019-6-13 10:29
                        2. 簽到天數: 48 天

                          [LV.5]常住居民I

                          跳轉到指定樓層
                          樓主
                          發表于 2019-4-21 15:12:01 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
                          禁毒吧-中國禁毒網站戒毒論壇
                            春天不減肥,夏季徒傷悲!想減肥,但更想吃!為了迎合我的胃,我的閨蜜告訴我了一個法子,就是沒吃飯前喝一杯山楂水,不僅解膩還能助排便。剛開始我沒信,后來就試了試,每次吃油膩的東西時先喝一杯,然后我發現!我過年吃的肉都減下去了!

                            做法很簡單:

                            8片山楂、2片生姜、一把桑葉,一起放進鍋里煮開,30分鐘后盛出來就可以喝了。

                            一開始喝的時候沒啥感覺,后來我的便秘喝好了!之前半天解決不出來,現在一到洗手間就挺順利的,原來真能刮油!

                            除此之外,她還給我說了幾個山楂減肥的方法:

                            瘦全身

                            山楂+枸杞+陳皮

                            一起煮半小時,連著喝能燃燒脂肪、利尿消水腫,我姐妹兒之前是虛胖,連喝了2個月后,現在減到94斤。

                            瘦大腿

                            山楂+菊花+檸檬

                            我是那種大腿粗的妹子,然后每天飯后一杯,喝完后再捏捏腿部,兩周的時間,我就發現大腿不那么浮腫了沒有時間的話我會喝紅豆薏米粉替代,里面含有赤小豆,對祛濕消腫也很有幫助。

                            

                            瘦肚子

                            山楂+玫瑰+紅棗

                            每天晚飯前喝一杯,排宿便、促新陳代謝。之前我是那種只吃卻不怎么消化的人,后來喝完后,排便真就比之前好了,現在是一天排一次,有時候我飯前半小時也會喝青汁,效果也很不錯。

                            美白養顏

                            紅棗+玫瑰+百合+燕窩

                            5顆紅棗、3粒玫瑰、5片百合放一起用水煮,然后往里面倒燕窩,再配著牛奶或者雞蛋的吃挺養人的。之前是我媽給我煮燕窩,時間長就嫌麻煩,然后就吃了鮮燉的。

                            祛痘

                            山楂+金銀花+菊花

                            我姐妹兒告訴我,再加上山楂一起煮可消痘。因為我是油皮,一直以來都頻繁長痘,但喝了后就消了。

                            結束前我還想跟那些經常長痘的妹子一句,洗完臉盡量別用毛巾擦臉,因為細菌真的多~

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                            大家抓緊時間吧~

                            

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