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                          經驗寶媽告訴你哺乳期吃什么補鈣

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                        1. TA的每日心情
                          無聊
                          2019-6-24 23:37
                        2. 簽到天數: 20 天

                          [LV.4]偶爾看看III

                          跳轉到指定樓層
                          樓主
                          發表于 2019-6-19 09:52:41 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
                          禁毒吧-中國禁毒網站戒毒論壇

                            懷孕期間如果缺鈣很容易半夜抽筋疼到醒過來,不僅影響睡眠嚴重了還會影響寶寶的發育,作為兩個孩子的媽媽今天就用經驗來告訴你哺乳期吃什么補鈣。

                            孕期婦女處于非常時期,缺鈣的現象比較普遍,如果有四肢無力,經常抽筋手腳發麻,腰酸背疼,水腫等癥狀那說明你“中招”了。為什么我這么了解缺鈣的癥狀呢,那是因為我懷大寶的時候就發生了缺鈣癥狀,經常半夜抽筋疼的睡不著覺,給我老公和婆婆急壞了,怕我身體有什么事也怕影響到孩子。
                            

                            哺乳期吃什么補鈣?合生元媽媽奶粉可以緩解缺鈣癥狀

                            總是有這樣的癥狀我老公就帶著我去醫院檢查,醫生說是孕婦普遍都有的缺鈣的癥狀。可以通過食補來緩解,也可以選擇一款孕婦奶粉來補充孕期的營養。回到家以后我就聽了醫生的推薦在網上查什么孕婦奶粉比較好,最后在小紅書上看見了有人推薦合生元媽媽奶粉,看了人家的筆記分享了解到合生元的媽媽奶粉營養豐富,富含孕期所需的DHA、鐵、鈣、葉酸等。而且還不容易長胖,哈哈這點是非常吸引我的。我就在天貓買了一罐準備試試。收到奶粉之后第一次沖泡我就發現合生元媽媽奶粉粉質很細膩,而且味道不甜膩也不腥,還挺適合我的口味。喝了一段時間后,我半夜抽筋的癥狀就緩解了不少。除了喝合生元媽媽奶粉之外我還經常熬濃濃的骨頭湯來補充營養,挺神奇的是我喝了那么多的骨頭湯和營養豐富的奶粉也沒變胖,這應該是合生元媽媽奶粉的功勞了~
                            

                            哺乳期吃什么補鈣?可以喝骨頭湯緩解

                            合生元媽媽奶粉不僅緩解了我缺鈣的癥狀,而且在孩子出生之后我的奶水十分充足,孩子吃母乳吸收的也很好。
                            

                            哺乳期吃什么補鈣?合生元媽媽奶粉吸收好是不錯的選擇

                            通過我的分享寶媽們應該了解哺乳期吃什么能補鈣。寶媽們可以試試合生元家的媽媽奶粉并通過食物來調理。

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