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                          [LV.4]偶爾看看III

                          跳轉到指定樓層
                          樓主
                          發表于 2019-8-13 15:00:31 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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                          回到家后她發現最近剛懷孕的表姐也在補充葉酸,不過表姐吃的是醫院開的復合維生素,里面的葉酸含量是0.8 mg,可自己吃的免費葉酸是0.4 mg。第二天小婷就跑過來問我:

                          “郭老師,這個葉酸到底是懷孕前就要開始補?還是懷孕以后再補就行啊?

                          都說孕婦吃葉酸可以預防胎兒畸形,那是要吃0.4 mg還是0.8 mg啊?

                          我聽有的又說如果準備懷孕,不光女的要吃葉酸,男的也要吃,是不是這樣啊?”

                          備孕如何補充葉酸?

                          大量的數據已經證實,葉酸對于細胞的分裂以及DNA遺傳物質的合成起著關鍵的作用,如果孕婦體內葉酸缺乏會影響胎兒的神經系統發育,導致神經管畸形的發生率明顯升高。在孕前三個月至孕期前三個月,通過補充葉酸可以使胎兒神經管畸形的發病率下降85%,所以建議備孕以及早孕的孕婦補充葉酸。



                          為什么要從懷孕前三個月就開始補充葉酸,是因為葉酸在我們體內代謝并且達到一定有效濃度的時間大概需要2-3個月。針對葉酸缺乏的女性,只有提前補充,才可以使早孕期體內的葉酸維持一定濃度。另外,胎兒神經系統發育的重要時間是孕3-6周,在早孕期持續補充葉酸,才能更好的達到預防胎兒神經管畸形的作用。

                          準爸爸需要補充葉酸嗎?

                          孕婦和備孕女性需要補充葉酸,大部分人都已經知道了,但是很多備孕的夫婦會有疑問,除了準媽媽需要補充葉酸,準爸爸要不要也補充葉酸呢?男性吃葉酸有什么用嗎?

                          根據美國加利福尼亞州州立大學的一項研究數據顯示,男性體內葉酸水平與精子質量有明顯相關性,攝入葉酸水平高的男性發生精子異常的幾率明顯降低。葉酸會影響DNA的合成,如果男性體內葉酸水平低,染色體異常的精子數量會明顯升高。


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